4 consigli e trucchetti per fare surf in acque fredde

Abbiamo alcuni consigli per fare surf in acque fredde che miglioreranno in modo significativo la vostra esperienza con il SUP, kite, wakeboard o skimboard durante l'inverno; valgono per qualsiasi sport stiate praticando.

Il fatto che sia arrivata la stagione invernale non vuol dire che dobbiate mettere via la vostra attrezzatura da surf e dimenticare la vostra passione per gli sport acquatici. Tutto ciò di cui avete bisogno è una buona preparazione, un'attrezzatura in ottime condizioni e un amico altrettanto entusiasta quanto voi.

1. Se volete stare al caldo, vestitevi bene

Assicuratevi di scegliere lo spessore (dai 4mm in su) e la misura giusti della vostra muta. Ad esempio, la muta O'Neill Psycho Tech ha un ottimo spessore di 6 mm e un cappuccio incorporato. Ricordatevi anche gli accessori come guanti, calzari e altri indumenti in neoprene, perché, quando il freddo raggiunge il vostro corpo, quest'ultimo passa automaticamente alla "modalità di sopravvivenza", concentrando la circolazione del sangue principalmente nella zona centrale. Questo rende le vostre mani e gambe fredde anche fino a paralizzarle, cosa che sicuramente non gradireste nel momento in cui le state utilizzando.

Vi piace questo set? Lo trovate sia per donne che per uomini.

• Suggerimento: oltre a investire in una buona attrezzatura, potete anche preparare una borsa d'acqua calda di emergenza da portarvi in spiaggia. Se iniziate a congelare, tiratela fuori e versatevi dell'acqua tiepida nella muta.

2. Non correte rischi

La sicurezza dovrebbe essere una priorità in acqua fredda! Scegliete una tavola con più volume o un po' più grande/ampia per galleggiare meglio. Un leash (e un giubbotto di salvataggio) è un buon elemento da aggiungere, se non ne avete già uno e se il vostro sport lo prevede. Probabilmente saprete che l'acqua fredda è più pesante; aggiungete che le vostre reazioni potrebbero essere più lente a causa del cosiddetto mal di testa da gelato o una muta più spessa, e avrete la ricetta per un incidente.

• Suggerimento: fate prima delle ricerche sul luogo in cui volete andare. Guardate le previsioni meteo e le recensioni per sapere cosa vi dovreste aspettare. Non fatevi sorprendere da determinate condizioni quando vi trovate già in acque profonde.

3. Riscaldatevi a riva

Dovrete preparare il vostro cuore a pompare il sangue prima di entrare in acqua. Fare un po' di stretching e dei jumping jack sulla riva può fare miracoli, e ricordatevi di muovervi costantemente anche mentre siete in acqua.

• Suggerimento: tenete addosso i vostri calzini mentre indossate la vostra muta e mentre vi riscaldate: questo faciliterà l'entrata delle gambe e manterrà i vostri piedi caldi fino al momento di entrare in acqua. Mentre fate stretching, potete indossare i calzari in neoprene sopra le calze così da riuscire a mantenere il calore il più a lungo possibile. Toglietele solo al momento di entrare in acqua.

4. Trovatevi un compagno di surf per condividere la vostra passione

Trovarsi un compagno con cui condividere la propria passione renderà le sessioni invernali più divertenti e più sicure. Dal momento che, durante la stagione invernale, molte spiagge non sono sorvegliate, è veramente importante non ritrovarsi soli in mezzo alla natura selvaggia. Che facciate SUP in un lago o kitesurf in mare, è sempre meglio che ci siano due teste pensanti (soprattutto se sperimentate un'emicrania da gelato).

• Suggerimento: createvi i vostri rituali, soprattutto per quanto riguarda abituarsi all'acqua fredda. Ogni tanto fate un salto al mare per dei tuffi in acqua fredda e poi coccolatevi con una bella cioccolata calda. Se abituate il vostro corpo, diventerete più tolleranti al freddo del 50%.