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Skiroller

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Skiroller - un esercizio per tutto il corpo

Fare Skiroller offre la possibilità di fare un esercizio fisico per tutto il corpo. Skiroller è un grande esercizio di equilibrio e da l'effetto come se ci si stesse muovendo sulla neve. Oltre a questo, i moderni skiroller assomigliano molto agli sci di fondo.

Correre sugli skirpller è un efficiente e delicato modo di riabilitazione se si è avuto un infortunio, comparato a quanto una normale corsa sia dura per il corpo.

Prima volta con gli Skiroller?

Ci vuole un pò di pratica prima di prendere la mano con gli skiroller, quindi è importante trovare una strada senza macchine od ostacoli che vi disturbino. Sentieri di ghiaia e traccaiti in mezzo ai boschi sono posti ideali dove iniziare. Consigliamo anche di indossare un casco e delle ginocchiere.

Oggi, esistono tanti club di skiroller, dove si può fare pratica assieme ad altri principianti.